La randonnée est un moyen idéal pour se connecter avec la nature, s’amuser et passer du temps de qualité en famille. La randonnée permet également à votre famille de profiter des avantages d’une activité d’extérieur saine et amusante qui peut être très bénéfique pour le bien-être mental et physique. Cet article expliquera les avantages que votre famille peut tirer de la pratique…

Partir à la découverte des alentours et de la nature est une excellente idée pour passer du temps en famille. Explorer les sentiers, apprendre à observer la faune et les plantes, admirer le paysage… Il y a tellement de possibilités que vous pouvez partager avec vos enfants lors d’une sortie familiale. Pour faciliter la préparation de votre sortie «nature», nous avons rassemblé…

Le jardinage est une activité qui est très populaire auprès des enfants. Les travaux de jardinage offrent aux enfants l’occasion de se connecter à la nature et de s’engager dans des tâches productives. Cependant, il peut être difficile d’impliquer vos enfants dans ce type d’activités si vous n’avez pas l’expérience et le savoir-faire nécessaires. Si vous voulez que votre famille profite…

La méditation est une pratique orientale vieille de plusieurs milliers d'années. À l'origine, elle était réservée à une catégorie d'individus (religieux et pratiquants d'arts martiaux). Aujourd'hui, le coussin de méditation il connaît une expansion fulgurante. Elle est désormais pratiquée partout dans le monde, en raison de ses nombreux bienfaits thérapeutiques. Si vous désirez commencer la méditation, voici ce qu'il faut absolument savoir.

Au simple fait d’entendre « culotte menstruelle », vous faites référence à une culotte à tissu épais. Pourtant, la culotte menstruelle est vendue sur le marché sous différents modèles. L’utilisation d’une culotte fine est la garantie d’un confort. Ainsi, choisir une culotte menstruelle requiert la connaissance de votre taille et l’abondance de vos flux. Ce guide vous présente les divers modèles de culottes menstruelles…

Une culotte menstruelle fait office de serviettes hygiéniques et tampons pour servir de protection pendant la menstruation. Elle se distingue des autres protections hygiéniques traditionnelles par le fait qu’elle est lavable et réutilisable. Tout comme les autres dessous féminins, il est important de bien prendre soin des culottes menstruelles pour préserver leur durée de vie. En général, le lavage d’une culotte menstruelle…

Vous n’êtes pas un chef professionnel ? Et vous n’aimez pas passer des heures dans la cuisine à préparer de petits plats, surtout si vous rentrez tard le soir. Vous désirez gagner du temps en cuisine, être adepte du « batch cooking light ». Vous vous souciez de votre régime alimentaire. Il n’est pas nécessaire de passer des heures en cuisine à partir de…

La téléassistance est une solution de sécurisation dédiée pour une personne fragile, ce qui est le cas de nos parents ou les seniors. Elle peut être avec ou sans abonnement. Ce service est accompagné d’un dispositif d’alarme comme une montre, un médaillon ou un bracelet. En appuyant sur le bouton du système, le centre d’écoute de la téléassistance ou un proche, qui…

Vous pensez que votre assurance classique est assez chère, même si vous n’utilisez qu’occasionnellement votre voiture ? Il est temps de trouver une autre formule qui vous avantage. Vous pouvez opter pour une assurance auto temporaire qui peut durer une journée et peut aller jusqu’à 3 mois. La durée du contrat de cette assurance dépend de la formule que vous choisissez auprès de l’assureur…